نظرًا لأن غالبية التهابات الجهاز التنفسي العلوي فيروسية، فإن وصفة المضادات الحيوية غير فعالة وغير مناسبة أيضًا
واحد فقط من كل 3 بالغين يحصل على الكمية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن من النظام الغذائي
استهلاك السعرات الحرارية الزائدة يؤدي إلى زيادة الوزن حتى مع الحرص على تناول الغذاء الصحي
على مدار سنوات وجد الباحثون أن الألياف يمكنها تحسين متوسط العمر المتوقع وتقليل مخاطر الإصابة بحالات صحية معينة
أدلة علمية كثيرة تشير إلى فوائد أنظمة الصيام في تحسين الشعور بالجوع، إذ يعمل على إراحة الجهاز الهضمي، واستبعاد الشعور الزائف بالجوع
فيروس كوفيد-19 يمكن أن يمكث لمدد أطول من المتوقع داخل جسم الإنسان، وهو الأمر الذي يبحث العلماء حاليًا في مدى خطورته مستقبلاً على الصحة
خبراء التغذية واللياقة يلجأون للمبادرة بوصف «الصيام المتقطع» كحل مثالي لغالبية المشاكل المتعلقة بالصحة كالسمنة أو حتى لضبط القوام «غير المثالي» للكثيرين
فصيلة الدم قد تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد مدى تأثير كوفيد-19 «بشدة» على المصابين بحسب دراسة منشورة حديثًا في مجلة علمية ببريطانيا
نحو 2000 متطوع في جنوب إفريقيا خضعوا لأول تجربة لقاح ضد «كوفيد-19» ويأمل الباحثون في تعميم التجربة حال نجاحها بحلول العام المقبل
رغم فعاليته في محاربة فيروس كورونا، لا يُنصح عائدة بالإفراط في استخدام الكحول لتعقيم الأيدي بديلاً عن تكرار غسلها بالصابون العادي
